Precisa emagrecer mas não sabe por onde começar?

🔹Nós podemos te ajudar!🔹

Inscreva-se já em nosso nosso grupo GRATUITO de Coaching em emagrecimento! O encontro será sábado agora, dia 23/11.

Segue o link! 👇
https://www.sympla.com.br/evento__693631

Os grupos ocorrem mensalmente, como parte do Programa de Emagrecimento “Pense Bem, Viva Leve”. Coaching é um processo, uma metodologia, um conjunto de competências e habilidades que podem ser aprendidas e desenvolvidas para alcançar um objetivo na vida pessoal ou profissional, inclusive no alcance de metas para a saúde.

Em relação ao controle do diabetes e do peso, ajuda em:

➡ Autoeficácia;
➡ Determinação de perder peso e não desistir da dieta;
➡ Mudança comportamental;
➡ Responsabilidade;
➡ Valores e propósitos;
➡ Controle de emoção;
➡ Autonomia e aprendizado.