Meditação
Entender como as emoções se formam ajuda muito a entender como a prática de kundalini yoga pode ajudar a lidar com todo esse caos. Segundo a neurociência, ... Saiba Mais
Meditação
Eu não vou nem listar o quanto o mundo tem nos afetado, pra dizer o mínimo. A sensação para muitos é de caos. Não há certezas e sentimentos como medo, raiv... Saiba Mais
“Ah!… Mas eu sou muito agitado pra fazer yoga…”
Essa foi a frase dita por um amigo quando o convidei a fazer uma aula experimental de kundalini yoga. Existem algumas imagens construídas sobre praticar yo... Saiba Mais